胸部按摩技巧和手法
1、女性乳房按摩手法乳房按摩手法上体推油法（1）、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。（2）、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。
青岛2、胸部按摩手法：直推前胸用一手掌或两手重叠，从天突穴直向下推摩到肚脐，手法逐渐加重，反复进行1～2分钟。有宽胸顺气、解郁作用。横摩上胸用一手掌在上胸部反复擦摩，从胸骨柄水平到乳头水平以上为止。按摩胸大肌坐位左腿搭在右大腿上，左前臂自然放于左大腿，使胸大肌放松。
青岛3、按摩手法二 平躺下左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
青岛4、按摩手法一一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
5、抚摸式 该手法具体操作为：双手交叉抚摸两侧乳房，可采用旋转、横向或者纵向等方法，坚持三分钟为宜，力度适宜即可。拿捏式 将美乳霜均匀涂抹在乳房上，再将双手十指张开，从乳房底部慢慢向乳头方向推移，重复操作三十多次为宜。
6、乳房按摩的技巧一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
分享一下如何正确按摩小腿肚?
青岛按揉小腿肌肉 做法讲解： 单手抓握小腿肚子，从脚跟肌肉往上进行按摩，这样可以促进小腿的血液回流，缓解小腿疲劳，来回做5次。 脚掌屈伸按摩 做法讲解： 在小腿偏下的位置上找一个点，一般选小腿下1/3处，小腿骨后方的位置，轻微用力按摩这个点。
青岛用膝盖辅助按摩：双腿并拢屈膝坐于椅子上，双臂伸直扶于椅子两侧，上身挺直并稍稍后倾，右腿抬起，令小腿架在膝盖上，然后上下活动右腿，令左膝按摩小腿肚后侧。将右边小腿往左右倾，上下移动地按摩小腿肚的内外两侧。然后同时从内向外地扭动脚腕，提升血流速度。做完后换左腿来按摩。
首先找个舒适的位子坐好，先来小腿的按摩（做一下可以保养可以保持皮肤的弹性）1，倒上一些瘦腿的按摩精油，或按摩霜，由上到下缓缓的往下按摩，如上图，当按到小腿跟部时反向里则小腿有股肉的地方，然后沿着小腿肌再向上提升按。这个动作可以重复八次。
手握成拳，从小腿的两边由下往上移动，然后再，展开双手从上向下移动，这样来回几次以后，可以使小腿两侧的肌肉得到放松。在移动的过程中不要太快，循序渐进来回，效果更好。 双手张开，从侧面向中间按压小腿。
泰国普吉岛按摩介绍正宗泰式按摩
青岛成为培训传统泰式按摩的基地。如果是擦洗的话，可能是在按摩精油中加入擦洗的东西。正宗泰式马杀鸡图片是的，都是单独的房间。泰国的按摩还是挺正宗的。在大多数旅游城市，比如曼谷、清迈、芭提雅、普吉岛，都能看到各种档次的按摩，从路边的40次到美容店的上百次。
青岛按摩种类传统泰式按摩：这种按摩旨在释放压力。基本上，大多数人会告诉你.很痛，但是做完之后，你会觉得神清气爽。油按摩：顾名思义，完全放松，适合玩了一天比较累的同学。足部按摩（足部按摩）：主要是按压脚部的穴位，也按压耳朵的穴位，旨在恢复体内能量的平衡。瑞典按摩：传统的欧洲按摩方法，压力很大。
青岛FahLannaSpa泰国的地理位置就在这里，FahLannaSpa一直很受欢迎。这里的环境很安静，手法也很纯粹。古城内还提供免费上门接送。这里的按摩是传统的兰纳按摩，家还是那令人愉悦的泰式按摩，家还是那优雅的音乐，感觉很好。和平热带温泉和平热带水疗是苏梅岛非常专业的水疗。
Sukko按摩店距离普吉镇约10分钟，距离芭东海滩约30分钟车程。这里泰式按摩是不穿衣服的，床尾是一面落地窗，如果你不特别要求拉上窗帘，一般窗帘是打开着的，害羞的人还是考虑清楚（哈哈夫妻和情侣可以在一间房，还是很人性化哦项目分的很细，有倒时差的，有舒展的，有祛除疲劳提神的。
青岛普吉岛是有帝王浴的，价格一般在3000到5000左右。不同的服务收取的价格也是不一样的。泰式按摩发源于古印度的西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
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