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青岛按摩视频教程_心脏按摩视频教程

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头疗手法视频教程如下:按摩头部两侧应从头两侧开始至头后侧。以耳朵为中心,用点涂了精油的手指从鬓角开始划按至风池穴位部位,整个手法像是在划一个问号,一气呵成,然后再从鬓角开始向风池处划按,始终单向划按,力度由轻到重再到轻,一般划按20-30次即可,左右按摩方法一致。

视频教程 关于头疗手法教程如下:头疗的按摩手法主要是擦法、按法、揉法和叩击法,头部的局部按摩可以用于治疗头痛、头晕、失眠、神经衰弱等疾病,能够改善局部的血液循环,促进气血的运行,有利于调整内分泌系统以及神经系统。

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按摩脸手法教程视频如下:旋转按揉:用指腹在脸部肌肉自上而下的呈逆时针方向旋转式的按揉10圈。鼻翼按揉:用单手食指指腹自上而下的按揉15圈,从鼻根部至鼻翼两旁。斜型推拿:用食指的绕侧缘沿着脸部肌肉纹理按摩。

预热面部淋巴。均匀涂抹按摩乳,双手从太阳穴耳朵前方开始,边用力边慢慢滑动至锁骨位置~2给额头浮肿和眉间皱纹大扫除。两手的三根手指放在额头中间。边推压边两手移至太阳穴经过淋巴滑动到锁骨~3消灭核桃眼和熊猫眼。

选择按摩精油要选择适合你肤质的精油。轻轻按压,让皮肤吸收, 用少许几滴即可。用你的指尖让精油变暖,然后均匀地拍在脸上。让下颚自然下沉,尽你所能最大动作地微笑,然后能保持多久就保持多久。向上按摩。用手指从下往上刮,按摩面部,动作要轻而有力。轻轻掐眉毛中间的部分。

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青岛按摩瘦脸方法:(1)洗完脸后,将一些具有保湿功效的乳液或_喱均匀地涂抹在脸上。(2)手握拳,弯曲的食指微微伸出,用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。重复3次。(3)由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。

青岛消除脸部水肿的按摩法 首先把中指放在鼻子两侧,沿着鼻梁的路线向上推,反复多做几次,可以轻易消除脸部的浮肿。另外,还可以将手心放在脸颊两侧,轻柔的做向上提拉的动作,也要反复多做几次,同样可以起到消除浮肿的作用。

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