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通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。

蒸桑拿并不是时间越久越好。我们在蒸桑拿的时候,桑拿室里的温度都一般都会特别的高,时间一旦过长的话,自己体内出汗过多,很容易会出现体力不支的状况,因此一定要把握好时间。

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